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Dein Kopfkino läuft auf Hochtouren, weil du immer alles perfekt machen willst? Dieses Buch ist dein wissenschaftlich fundierter Ausweg aus der Stressfalle Perfektionismus, indem es dir die Macht der Gelassenheit und Selbstakzeptanz enthüllt. Erfahre, wie du deinen Inneren Kritiker endlich zum Freund machst, Prokrastination besiegst und die Leichtigkeit im Alltag wiederfindest.